Esencial Psicología y Salud Natural

Hola, hoy quiero empezar a contaros algo más sobre mí, sobre mis experiencias con las terapias alternativas.

 Llevaba ya trabajando cuatro años en mi consulta de psicología con las técnicas que aprendí en la universidad. Principalmente el enfoque era, y sigue siendo, cognitivo-conductual, es decir, se trata de analizar las creencias (conscientes) de la persona y ver si están o no "distorsionadas" o son "realistas" o no, etc... y las conductas: haciendo cambio de hábitos de comportamiento "erróneos".

Pero siempre las técnicas estaban orientadas a que la persona se adaptase bien al sistema, sin plantearse, por supuesto, si el sistema estaba sano o no. Como decía Krisnamurti: "No es saludable estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma".

Como los resultados no eran lo que yo esperaba empecé a formarme en Medicina Tradicional China y Naturopatía que empezó a aclarar algo más mis percepciones de por qué la gente no mejoraba rápido o de forma más global como se suponía que tenía que hacerlo. En psicología no estábamos considerando la fuerte influencia que podía tener un órgano bloqueado energéticamente o intoxicado ni, por supuesto, las emociones inconscientes. Como por arte de magia, presionaba un punto de acupuntura a lo largo del meridiano del pulmón y la persona salía de una depresión que llevaba ya tiempo tratándose de diferentes maneras (con medicación, psicoterapia, etc...). Más abajo os regalo una información muy valiosa para que podáis empezar a sentir efectos sobre la salud global practicando esas posturas tan sencillas. Si en alguna sentís mucha dificultad o rigidez quiere decir que ese órgano lo tenéis más "bloqueado" y que deberías de insistir con suavidad en ese ejercicio a lo largo de los siguientes días. Ya me contaréis vuestra experiencia.

Se me resistía pero aquí está.
Muchísimas ideas que compartir y, además, algunas de ellas es dificilísimo transmitirlas sólo con palabras.
Aunque nuestro centro Esencial lleva 14 años funcionando (con algunas modificaciones de nombre porque hemos ido ampliando funciones y actividades) llevamos relativamente poco en la Red.
En este blog queremos compartir ideas personales sobre nuestra experiencia en este camino de la Psicología y las Terapias Naturales y cómo fuimos descubriendo la relación entre ambas.
Iremos subiendo las noticias que nos parezcan más interesantes en este campo e intentaremos estar al día lo más posible.
Estamos deseando empezar a compartir esta experiencia!